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발 상태로 알아보는 다양한 발의 증상들
안녕하세요~~ 워킹온더클라우드입니다!




오늘은 발 상태로 알아보는 다양한 발의 증상들에 대해서 이야기 해볼까 합니다.





발은 제 2의 심장이라고 불리는 것처럼 몸의 지지대이자 전체적인 균형을 잡아주고, 몸을 이동시키는 중요한 역할을 하고 있습니다.





이런 중요한 발 상태를 자주자주 체크해보시는 것이 좋은데요~





1. 발에 전체적으로 통증이 있는 경우.





발에 전체적으로 통증이 있으신가요?





보통 하이힐처럼 높은 굽의 신발을 착용하시거나, 작은 신발, 볼이 좁은 신발을 착용하셨을 때 주로 발생 합니다.





그 외에 피로 골절, 뼈의 미세한 균열, 심한 운동 등 다양한 이유로 통증이 발생할 수 있습니다.





2. 발뒤꿈치 통증이 있는 경우.





발뒤꿈치에 통증이 있으십니까?





이러한 경우는 가장 흔한 질환은 발뒤꿈치 뼈에 연결되어 있는 인대에 염증이 생기는 질환으로 '족저근막염'이라고 불리는 질환입니다.





실제로 족저근막염은 저희 워킹온더클라우드를 찾아주시는 많은 고객님들의 뒤꿈치 통증의 원인 중 하나 입니다.





족저근막염 외에도 관절염, 과도한 운동, 잘 맞지 않는 신발도 원인이 됩니다.





3.발이 붓는 경우.





발이 자주 부으시나요?





발이 부었을 때는 질병의 신호일 수 있습니다.





혈액순환이나 림프계에 문제가 있는 경우, 신장 장애나 갑상선저하증이 있을 때 발이 붓는 현상이 발생하는데요.





이 외 에도 피로가 많이 쌓였거나, 수면 부족일 경우에도 부어오르는 현상이 발생할 수 있습니다.





발은 제 2의 심장이라고 부르는 만큼 관리를 꾸준히 해주셔야 하는 부분 중 하나입니다.





오늘 저녁에는 발 마사지로 피로를 풀면서 발 체크 한 번 해보시는 건 어떠신가요?





날씨가 따뜻해지면서 미세먼지가 몰려오고 있네요. 외출 시에는 황사마스크를 반드시 착용하셔서 건강관리에 신경써주세요!





오늘도 건강한 하루 되세요^^




<사진출처-google>
  IP : 61.101.101.228   관리자 DATE   2018-03-26 22:50:36
화일 #1 /    발_통증.jpg   ( 42.8KB : down 18)
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